猛暑の夏休み。

今年も夏休みが始まりました。札幌市内の小中学校（高校もほとんどが）7月26日〜8月24日が夏休み。

今年は夏休み直前に「猛暑日」が続いて、、、22時に30℃を切らないってのは札幌（北海道）としてはありえないことですよね、、、。

そんな猛暑で始まった夏休み。どーしよう、というお話ですm(_ _)m

暑いと体力が削られる
どうしたらいい？
避暑地が必要
猛暑の夏休み、いかがお過ごしでしょうか？
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暑いと体力が削られる

体力が削られると精神力が持っていかれます。その結果「頑張る」とか「気合を入れる」とかが難しくなりがちです。→　いつも以上にダラダラする生徒さんが増えます（笑）。

ちょっと前に書いた記事がそういったお話ですが、、、。
夏休み中「ボーっとしてないで、頑張って勉強しなさい」と言う前に思い出していただけるとありがたいなあ、と。

生徒さんは「ボーっとしようと思ってしているわけじゃない」んです。「暑くて、脳が疲労していて、考える力が削られている」状態です。怒っても、対応できない、、、かもしれません。

ただ、「ゲームはできる」んです。
そのくらいの力は残ってるので。
そのくらいの力が残ってるなら、夏休みの宿題をやってほしい、、、わかりますが、多分やらないです。だって、疲れてて辛い状態なんです（目に見えないダメージがたくさんある状態）。その状態でさらに「やりたくない（精神的にダメージが加わる）宿題」に手をつける、、、ことはないですよね（笑）。

どうしたらいい？

まずは回復を優先しましょう。体調・体力が回復しないとどーやっても「学習」には行き着かないこと多いと思います。
回復した後に学習、、、と言いたいところですが「どこまでが回復してるのか」がわかりにくいのが暑さのダメージ（寒暖でのダメージ）だと思います。
個人的には「クーラーの効いた部屋であれば学習できる状態のハズ」だと思っていますが、、、どうなんでしょう？
ただ、、、午前中〜午後まで外で部活して帰ってきて、クーラーのある部屋だから「すぐ勉強しろ！」はたぶん無理、ですよね。回復するまで（体内の熱が取れるくらいまで）休憩して、その後に「涼しい部屋で学習」がいいなー、、、と思います。

ところが、、、札幌（というか北海道）の家は「クーラーがついていない家が多い」んですよね（ウチもありませんでした・1週間前に窓クーラーを自分で付けました）。
ですので「暑さを軽減させて・熱くなった体を冷やして・涼しい部屋で」が難しい場合もあるわけで、、、。

避暑地が必要

これだけ暑いと避暑地が必要なんです。
自習室ってのが1つの選択肢になるのかと思います。

ただ、札幌市内は無料で自習できる場所が減っていまして。図書館で自習がOKなのは中央図書館だけになっていますし（情報なんちゃら図書館も、資料閲覧のみ、ってことになっているはず）、、、あまり自習できる「クーラーが効いた場所」ってのがないんですよね、、、。

で、お金払って「スタバ」「マック」「ミスド」で自習する生徒さんが増えている、、、ような感じです。
それなら、学習塾の「自習室」を利用してほしいなー、と思います。
クーラー効いてますし、わからない時聞けますし、、、避暑する（自習する）のにもってこいだと思うんですよね（笑）。